Member Login   Shopping Cart
 
 
เคล็ดลับน้ำนมเยอะ ทำยังไงให้น้ำนมเยอะ
 
ไม่ยากอยากที่คิด เพียงมีวินัยในการปั๊มนม และรีบปั๊มนมทันทีหลังหลอด

1. เริ่มปั๊มนมทันทีหลังคลอด ทุก 2 ชม. ครั้งละ 10 นาที แม้ไม่มีน้ำนมออก เรียกว่าปั๊มกระตุ้นค่ะ
2. ดื่มน้ำอุ่นอย่างน้อยวันละ 1 ลิตร โดยการเทน้ำ 1 ลิตรใส่กระติกน้ำร้อนเลยค่ะเป็นการเตือนตัวเองว่าต้องทานหมดกระติดนะวันนี้
3. น้ำนมจะค่อยๆมาภายใน 1 อาทิตย์ ปั๊มต่อไปค่ะ ค่อยๆเพิ่มเวลาปั๊มได้แล้ว เพราะอาการเจ็บเต้านมจะค่อยๆลดลง และชินกับแรงปั๊ม จาก 10 นาที เป็น 15 เป็น 20 นาที แต่ยังคง 2-3 ชม ปั๊มทีนึงนะคะ น้ำนมจะเริ่มเยอะมาขึ้นค่ะ ทำต่อเนื่องสัก 2 เดือนแรก

หลังจากนี้สามารถใช้วิตได้ค่อนข้างปกติ ไม่ต้องเน้นน้ำอุ่น ปั๊มเพียงวันละ 4-6 ครั้ง 10-20 นาที แล้วแต่ปริมาณน้ำนมแต่ละคน เพียงเท่านี้ แค่มีวินัย ขยัน ดื่มน้ำมากๆใน 1-2 เดือนแรก ลูกน้อยก็จะได้เติบโตด้วยนมแม่อย่างสมบูรณ์ค่ะ สู้ๆนะคะ

By NomFreeze
 
 
NomFreeze
Breast milk freezer for rent
 
        Home
        Product
        Promotion
        Photo Gallery
        Blogs
        Webboard
        Contact Us
 
 
 
    วิธีเช่าผ่านเวบไซต์  
    วิธีเช่าผ่าน LINE และ Facebook Messenger  
    เงื่อนไข  
 
 
 
 Contact Us
Opening hours 6 days / week
Monday-Friday: 8:30 AM - 5:00 PM
Saturday: 8:30 AM - 12:00 PM

LINE ID: nomfreeze


facebook.com/NomFreeze

 
 
 
 Recent Comments
 
 
 
 
Copyright © 2014 NomFreeze. All rights reserved   |
    วิธีเช่าผ่านเวบไซต์    |     วิธีเช่าผ่าน LINE และ Facebook Messenger    |     เงื่อนไข    |